Salah satu manfaat utama dari hipnoterapi adalah kemampuannya dalam mengurangi stres dan kecemasan. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Indonesia, hipnoterapi terbukti efektif dalam menurunkan tingkat kortisol, hormon stres dalam tubuh.Penelitian di RS Harapan Kita Jakarta menunjukkan bahwa pasien yang mengikuti sesi hipnotera
Not known Factual Statements About pilihan hipnoterapi jogja terbaik
Jumlah sesi hipnoterapi yang diperlukan bervariasi tergantung pada masalah yang ingin diatasi dan respons individu terhadap terapi. Beberapa masalah dapat diatasi dalam beberapa sesi, sementara masalah yang lebih kompleks mungkin memerlukan lebih banyak sesi.Selama sesi hipnoterapi, klien akan duduk atau berbaring dengan nyaman, sambil mendengarkan